Pourquoi faire appel à personnal trainer (coach sportif)?

Il n'est pas toujours commun de faire appel à un coach sportif. Pourtant, à l'heure où nombre de personne souhaite perdre du poids et se remettre en forme, avoir recours à un personnal trainer est bien plus efficace que de recourir à nombre de régime miracle. Tout d'abord parce qu'avoir recourt à un régime va …

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