LES PRODUITS LAITIERS SONT- ILS BONS POUR LA SANTÉ?

On les vante de part et d’autre ou on entend au contraire qu’ils sont mauvais pour la santé. Que penser des produits laitiers

Les pouvoirs publics les vante et on corrigé la pyramide alimentaire en nous recommandant de consommer 3 produits laitiers par jour. Il contiendrait du calcium et serait bon pour notre santé.

En réalité, le lait est adapté au petit veau mais non à l’être humain car il n’est pas adapté à notre métabolisme.Dès lors, il est en réalité fortement déconseillé d’en consommer, notamment parce que le calcium du lait n’est en réalité pas absorbé par notre corps. Mais pire, il est à l’origine d’inflammations de nos tissus qui donnent naissance aux tendinites, aux rhumatismes, à l’ostéoporose (et oui, on nous a pourtant vendu le contraire!) http://sain-et-naturel.com/produits-laitiers-rhumatologue-de-tout-arreter.html

Par ailleurs, il rend la paroi de notre intestin, siège du système immunitaire, poreux et donc le fragilise au point où l’on peut, à terme, développer des maladies métaboliques modernes (cancer, diabète...)

En effet, le lait contient du lactose, autrement dit du sucre qui, consommé en grande quantité, dérègle notre pancréas, une glande nécessaire à la régulation du taux de sucre dans le sang. Les fromages les plus riches en lactose sont les fromages industriels (fromage frais et autres spécialité fromagères type kiri, caprice des dieux, boursin….) tandis que les fromages vieux et fermentés en contiennent moins dans la mesure où les bactéries nécessaires à la fermentation ont grignoté ce lactose. https://www.santenatureinnovation.com/comment-eviter-le-lactose-dans-les-produits-laitiers/

Pour finir, les produits laitiers mais aussi le gluten ainsi que les produits à base d’addictifs, de polluants et de toxines sont responsables de la création de glaires car le corps tente de les évacuer par le biais du mucus. Ainsi, o*alors que vous pouvez penser être atteint d’enrouement ou de sinusite, c’est en fait votre corps qui se bat pour évacuer ces produits qu’il a du mal à tolérer http://www.maplante.com/jus-naturel-glaires-congestion-des-sinus/

Certes, direz-vous, ce n’est pas en consommant du fromage que je vais faire exploser mon taux de sucre. Certes, mais généralement, la plupart d’entre nous consommerons également d’autres produits transformés. Or, il est dans l’intérêts des industriels d’ajouter du sucre dans tous leurs produits, même les produits salés, en raison du pouvoir addictif du sucre sur notre cerveau.

En conséquence, toutes ces raisons sont bonnes pour éviter au maximum de consommer ces produits. En effet, les pouvoirs publics, sensibles aux lobbying, ont modifié la pyramide alimentaire officielle et nous a beaucoup désinformé dans un but purement financier incompatible avec notre santé.

Dès lors, où pourrez-vous trouver du calcium, si  bon pour notre, coeur, notre ligne, nos os….?

Tout simplement dans des produits naturels tels que les graines de sésame, de chia, de lin la mélasse, letofu, la sardine, les amandes, le soja, la wakame, le kale et bien d’autres légumes!

Source  http://myfitnesslesite.fr/

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